Jak na to
46článků odpovídá filtru · z 55
Jak na to · 4. 9. 2018Pilman 2018 – můj druhý poloviční IronmanNikdy neříkej, už asi nikdy nebo kdoví… Dvakrát sice nevstoupíš do jedné řeky, ale dá se vstoupit do jiné, a ještě divočejší. I když jsem o tom zprvu nechtěla ani slyšet, a taková myšlenka u mě budila až příliš velký respekt, postupně jsem se otřepávala z ½ ironmana PálavaRace 2018 .
Kamila Juřičková0 komentářů
Jak na to · 19. 7. 2018Poloviční Ironman na vlastní kůži - PálavaRace 2018Tak a je to tady – můj první absolvovaný poloviční ironman! Kdyby mi ještě před rokem někdo řekl, že zkusím polovičního Ironmana, jen bych se pousmála a poklepala si na čelo, že se asi zbláznil. Uplavat 1,9 km, pak ujet 90 km na kole a nakonec uběhnout 21 km , a ještě to zvládnout v nějakém časovém limitu mi připadalo jako z nějakého jiného vesmíru .
Kamila Juřičková0 komentářů
Jak na to · 11. 12. 2017Dostali jste se někdy pod lavinu? Vyplňte náš dotazník a pomůžete výzkumuVědecký výzkumu na téma lavin stále pokračuje a i v Čechách probíhá projekt, na kterém se podílí Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT , Fakulta tělesné výchovy a sportu UK a Armáda ČR . Pozornost je zaměřena převážně na dýchání pod lavinou a úroveň fyzické aktivity v době, kdy je sportovec lavinou stržen.
Lenka Horáková0 komentářů
Jak na to · 29. 6. 2017Nová norma ferratových setů počítá s hmotností 40 až 120 kgNa jaře 2017 začala konečně platit nová norma pro ferratové sety – EN 958:2017 . Delší dobu bylo upozorňováno na nedostatky ve stávající úpravě . Nová norma přináší řadu změn v porovnání se stávající úpravou. V článku jsou tyto změny stručně vysvětleny.
Petr Šiška0 komentářů
Jak na to · 30. 8. 2016Servisní technik - Boatpark s.r.o. v centru PrahyHledáme zaměstnance na stálý nebo částečný pracovní poměr na pozici servisní technik. Orientace v problematice vodních sportů, servisu lyží a manuální zručnost vítána. Praxe v oboru není nutná.
admin0 komentářů
Jak na to · 19. 4. 2016Na ferraty pouze s kvalitním vybavenímHory nejsou jen lyže a skialpy, ale i lezení, turistika, přechody a taky via ferraty – tedy zajištěné cesty (klettersteigy), které umožňují průměrně zdatnému člověku podívat se do míst, kam ještě nedávno mohli vystoupit pouze horolezci. Cesty jsou budovány ve skále pomocí ocelových kramlí, žebříků a jistících ocelových lan. K jejich zdolání není třeba znát speciální horolezecké techniky. Je však nutné si uvědomit, že kvalitní normované vybavení je nutností. Proto jsme připravili krátký přehled vybavení, které je aktuálně v prodeji.
Petr Šiška0 komentářů
Jak na to · 8. 12. 2014Aktivní lavinový test - seříznutí svahu lyžemiTestování stability sněhové pokrývky je jednou z nejdůležitějších činností před samotným sjezdem ve volném terénu. Kromě nejvíce známých testů jako je zjištění sněhového profilu, klouzavý blok, Norská sonda a další, je možné použít i některý z aktivních testů přímo zatěžujících svah, který se má sjíždět. Výborným aktivním testem je seříznutí svahu lyžemi. Jak to správně provést je popsáno níže.
Jan Pala0 komentářů
Jak na to · 2. 12. 2014Aktivní lavinový test - utržení převějeTestování stability sněhové pokrývky je jednou z nejdůležitějších činností před samotným sjezdem ve volném terénu. Kromě pasivních testů stability sněhové pokrývky je možné výhodně použít i některý z aktivních testů přímo zatěžujících svah, který se má sjíždět. Asi nejlepším aktivním testem je zatížení svahu hmotou o hmotnosti a velikosti přesahující lyžaře – utržení převěje, spuštění sněhové koule nebo uvolnění balvanu.
Jan Pala0 komentářů
Jak na to · 14. 11. 2014Skialp a freeride metodika 5 – střední a dlouhé obloukyStřední oblouk je při freeridu a skialpu velmi často používany téměř v jakýchkoliv sklonech svahů v klasické nebo carvingové podobě. Dlouhé oblouky jsou s oblibou používány nejenom na méně strmých svazích, ale za výborných sněhových podmínek a při zájmu o co nejrychlejší sjezdy také na strmých svazích. Často jsou k vidění v lyžařských videích z Aljašky.
Jan Pala0 komentářů
Jak na to · 30. 10. 2014Skialp a freeride metodika 4 - krátký obloukKrátký oblouk je základním typem oblouku využitelným při jakékoliv sjezdové aktivitě na lyžích. Krátkým obloukem je možné sjíždět na různých podkladech od zledovatělého sněhu, přes firn, krustu, rozbředlý mokrý sníh až po ideální prašan.
Jan Pala0 komentářů
Jak na to · 27. 10. 2014Skialp a freeride metodika 3 – přívrat alias pluhJedním ze základních způsobů jízdy na lyžích je různé přívratu, nebo-li pluhu v obloucích, přímé jízdě a při zastavování. Přívrat může být jednostranný s využitím jedné lyže nebo oboustranný. Oblouky s přívratem je možné vhodně využít za jakýchkoliv sněhových a povětrnostních podmínek, a proto by je měl každý zájemce o pohyb ve volném terénu dobře ovládat.
Jan Pala0 komentářů
Jak na to · 17. 10. 2014V základním táboře pod 8167 metrů vysokou Dhaulagiri došlo k lavinové tragédiiNásledkem několikadenního hustého sněžení došlo v Himalájích k uvolnění velkého množství velkých lavin. Jedna z těchto lavin se bohužel uvolnila ve středním Nepálu v oblasti osmitisícové Dhaulagiri o půl jedenácté večer 14. října, kde zasáhla základní tábor slovensko-české skialpinisticko-horolezecké expedice Dhaulagiri 2014 .
Jan Pala0 komentářů
Jak na to · 1. 10. 2014Tragické laviny v Chile a Argentině - Andreas Fransson, J.P. Auclair a Liz DaleyPondělí 29. září se zapíše černým písmem do mysli všech, kteří se jakkoliv zajímají o skialpinismus, freeride, extrémní lyžování, snowboard a splitboard, neboť po lavině v Himalájích – Tragédie skialpinistické expedice Dynafit Double 8 kousek pod vrcholem Shisha Pangma (8013 m) , kde zahynuli členové skialpinistické expedice Dynafit Double 8 Andrea Zambaldi (32) a Sebastian Haag (36), neštěstí pokračovala v Jižní Americe.
Jan Pala0 komentářů
Jak na to · 29. 9. 2014Ženy v outdooru - jak na prsaSpousta z nás, které se snažíme většinu času trávit pohybem, a to především venku, řešíme výběr správné sportovní podprsenky. Musí držet vše na svém místě, být pohodlná a musí taky dobře vypadat.
Alena Vacková0 komentářů
Jak na to · 18. 6. 2014Výsledky průzkumu k výběru a použití sportovních podprsenekNa začátku roku 2014 proběhl pomocí online formulářů Průzkum na téma výběr sportovní podprsenky a praktické zkušenosti . Uzávěrka vyplněných formulářů už byla poněkud dávno, bohužel se nepodařilo vyhodnotit výsledky ještě v zimním období jak bylo původně očekáváno (mohlo za to například lyžování). Rozbor výsledků průzkumu a pět vylosovaných výherkyň cen, které poskytli Quillcz.cz , MountainSki.cz , Útěk do hor a Jiří Švihálek z Kejda Ski Teamu je tak zveřejněno až teď v červnu.
Jan Pala1 komentář
Jak na to · 12. 4. 2014Pádové techniky při sjezdu prachovým sněhem - bulharský Pirin v březnu 2014V úterý 11. března jsme se v rámci Freeride a skialp výletu do bulharského Pirinu plně věnovali rozjížděním vysoké vrstvy prašanu, který napadnul v předchozím dnu. Mimo prašanování jsme se věnovali nedobrovolně i dobrovolně nácvikům různých pádových technik v hlubokém prašanu.
Jan Pala1 komentářJak na to · 1. 2. 2014Helmet cam avalanche z roku 2009Jak to vypadá, když spadnete s lavinou a čekáte až Vás kolegové vykopou? A trochu se přitom přidusíte – video motivující k tomu si dávat hodně pozor.
Jan Pala1 komentář
Jak na to · 4. 1. 2014Krájame pásy v teple domovaDávate si krájať pásy kutilom v skialpových predajniach? Alebo si kupujete luxusné a často predražené pásy, presne odrezané na Vaše predražené lyže? Ak áno, pripravujete sa o jedinečný spoločenský zážitok.
Matúš16 komentářů
Jak na to · 8. 12. 2013Rozhovor s bratry Švihálkovými aneb Extrémní skialpinisté Kejda ski teamKejda Ski Team je brněnská formace extrémních lyžařů tvořená bratry Švihálkovými a Jakubem Mackem. Loňskou sezónu se do toho opravdu opřeli a mají za sebou nejeden strmý sjezd v Tatrách, Alpách, norských Lofotech a v peruánských Andách. Ačkoliv je jim pouze 21, resp. 24 let, mají Švihálci v horách už něco za sebou a tak jsme je trochu vyzpovídali. Jakub už u toho bohužel být nemohl, protože zemřel v Peru pod Tocllaraju právě na jejich společné expedici.
Roman Tyl, Ropák9 komentářů
Jak na to · 2. 12. 2013Ideální příprava na zimní hory? Jednoznačně POLE DANCE!Co je vlastně POLE DANCE? V první řadě je třeba říct, že to není tanec u tyče, ale tanec NA tyči, takže to s nějakým striptýzovým tancem má společnou maximálně tu tyč, a to ještě ne tak docela, protože na pole dance je speciální pochromovaná tyč. A proč je to ideální průprava na zimní hory? Čtěte dále.
Iva Gilarová1 komentář
Jak na to · 15. 11. 2013Outdoor psychology 1 - Rizikový jedinecV horách a obecně při pohybu ve volné přírodě může docházet k podceňování psychologického aspektu z hlediska jedince a skupiny. Proto se tady objeví ve spolupráci s webem Outdoor psychology (autor Martin Pospíchal) některé vybrané oblasti z psychologie.
Martin Pospíchal0 komentářů
Jak na to · 11. 10. 2013Trocha té lavinové teorie... No lavinové teorie… Právě že ani tak moc lavinové ne. Narazil jsem na zajímavé články, které srovnávají dvě různé laviny, ale dívají se na ně z trochu jiné strany. Články nejsou o sněhu, sněhovém profilu nebo Stop or Go, či jiných metodách risk managementu. Jsou o událostech, které se staly dávno před lavinou a které vedly o mnoho hodin později k rozhodnutí GO , přestože objektivní fakta mluvila pro STOP . A to přesto, že zkušená skupina musela tyto okolnosti rozeznat. Musela? Tak proč se tak nestalo?
Petr Šilhan0 komentářů
Jak na to · 24. 9. 2013Dotaznik k lavinovej problematikeVážení priatelia (skialpinisti, horolezci, freerideri, turisti). Rada by som Vás oslovila s prosbou o vyplnenie dotazníka z lavínovej problematiky, ktorý je súčasťou mojej bakalárskej práce na tému „Práca zdravotníckeho záchranára pri lavínovej nehode“ .
Iva Sikulová-Filová1 komentář
Jak na to · 20. 9. 2013POZOR na lháře a zloděje Lukáše "Čvachtu" TkáčeTímto bych chtěl upozornit na chovaní Lukáše „Čvachty“ Tkáče (telefon: 603785631) – Allroads Čvachta , s nímž se můžete potkat v Horské službě Beskydy, při výškových pracech nebo jako s instruktorem na horách v létě či zimě.
Jan Pala6 komentářů
Jak na to · 23. 4. 2013Jak vybrat lyžařskou helmuLyžařská helma by měla být samozřejmou součásti výbavy všech lyžařů včetně těch rekreačních. Ti, kteří se pak nejčastěji pohybují ve volném terénu, by měli výběru vhodné ochrany hlavy věnovat ještě větší pozornost. Zatímco na sjezdovce představuje největší nebezpečí srážka s jiným lyžařem, při freeridovém ježdění je rizikem neznámý terén, kameny nebo stromy. Pojďme si proto říci, jak lyžařskou helmu správně vybrat.
Ski a Bike Centrum Radotín4 komentáře